Archives de catégorie : Complément alimentaire
Avez-vous pensé à préparer votre peau au soleil ?
Tout en protégeant l’épiderme et en hydratant la peau, de nombreux compléments alimentaires proposent de faciliter le bronzage, mais ces compléments ne protègent pas la peau des méfaits du soleil, une crème solaire lors d’une exposition au soleil reste primordiale. Ce mois … Continuer la lecture
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Les fruits secs le plein d’énergie !
L’hiver notre organisme manque souvent d’énergie. Pour le « rebooster », pensez aux fruits secs ! Abricots, pruneaux, figues, noix ou amandes… faites votre choix à condition de les consommer avec modération. Mis à rude épreuve avec le froid de l’hiver consommer … Continuer la lecture
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Une rentrée vitaminée
La saison estivale est propice à la consommation de crudités et de fruits frais. C’est justement dans ces végétaux crus que se trouve la majorité de la vitamine C. A la fin des vacances, on réduit parfois sa consommation de … Continuer la lecture
Publié dans Bien être, Complément alimentaire
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