Parfois douloureux mais surtout inélégant, le bouton de fièvre touche au moins une personne sur trois au cours de sa vie. Nos conseils pour le prévenir et le guérir.

D’où vient-il ?

Aussi appelé herpès labial, le bouton de fièvre est un virus inoffensif mais pénible et très contagieux. Il se transmet souvent dans l’enfance par contact direct avec une personne porteuse et peut passer totalement inaperçu. Plus tard, il se manifeste en cas de baisse des défenses immunitaires sous la forme de petites vésicules remplies de liquide. Il se localise surtout autour des lèvres, parfois des narines, plus rarement ailleurs sur le visage. Lorsque les vésicules éclatent, elles cicatrisent en formant une croûte jaunâtre. Il faut compter 10 à 14 jours pour une cicatrisation totale.

A savoir que certaines personnes en souffrent plusieurs fois par an : on parle alors de récidives fréquentes.

Que faire en cas de crise ?

Les crises se déclarent lors d’événements stressants, de périodes de fatigue, de fièvre et même d’exposition au soleil ou au froid. On sent généralement venir la poussée par des picotements, une sensation de chaleur ou encore des démangeaisons localement.

Il n’existe pas de traitement pour éradiquer le virus, qui, une fois contracté, reste présent dans l’organisme. Si les symptômes disparaissent spontanément en une dizaine de jours, un traitement antiviral pourra accélérer la guérison, surtout s’il est pris rapidement. Il existe pour cela des crèmes et des patchs sans prescription médicale.

Il est également possible de limiter les récidives en évitant l’exposition au soleil, au vent ou au froid, mais aussi le stress et la fatigue. Pour les personnes particulièrement sensibles ou immunodéprimées, un antiviral préventif peut être prescrit pour une utilisation régulière.

Les solutions naturelles

Le traitement antiviral n’est pas une fin en soi. D’autres solutions, plus naturelles, peuvent aider à la cicatrisation et apaiser les symptômes, d’autant plus rapidement s’ils sont appliqués dès les premiers signes. Des compresses froides soulageront la sensation de picotement et de chaleur et pourront stopper la poussée d’herpès. Quand les boutons apparaissent, les laver et les sécher soigneusement. Les utilisateurs d’huiles essentielles privilégieront les antivirales (tea tree, ravintsara, niaouli, thym) ou un complexe de plusieurs huiles qui démultipliera leurs propriétés. A appliquer 4 à 6 fois par jour dès les premiers symptômes et pendant la poussée, puis diminuer le rythme pour que les vésicules puissent s’assécher. La lavande vraie, quant à elle, permet de régénérer les tissus et ainsi d’aider à la cicatrisation.

Nos conseils

• Lors d’une exposition au soleil, utiliser une crème à haute protection solaire
• La contagion étant maximale au moment de l’éruption, éviter tout contact avec une autre personne, se laver les mains régulièrement et éviter de toucher les vésicules
• Ne pas se gratter
• Ne pas désinfecter les boutons à l’alcool, qui irrite et entretient l’herpès
• Utiliser le moins de produits possibles, y compris de maquillage : la peau doit respirer
• Ne pas utiliser de crèmes à la cortisone, dangereuse, ni antibiotiques, inefficaces pour lutter contre les virus

Notre sélection de soins pour les boutons de fièvre :