La peau n’a pas les mêmes besoins à 20, 30 et 40 ans. Si les signes de l’âge sont visibles assez tardivement, prendre soin de sa peau n’attend pas. Nos conseils.

Les bons gestes beauté

20 ans : c’est l’âge approximatif auquel le vieillissement cutané commence. C’est le collagène, protéine naturellement synthétisée par le corps humain, qui permet à la peau de rester ferme et souple. Or à partir de 20 ans, sa synthèse diminue, les cellules se régénèrent plus lentement. Nul besoin de commencer les crèmes anti-rides pour autant, elles seraient contre-productives car trop nutritives. En revanche, quelques bons gestes sont à adopter dès que l’on commence à se maquiller.

Tout d’abord, se démaquiller consciencieusement et nettoyer sa peau matin et soir. Le soir, pour retirer les particules de maquillage, de poussière et autres traces de pollution. Le matin pour débarrasser la peau de la transpiration et faire place nette pour appliquer la crème de jour et ses actifs. Une eau micellaire ou un hydrolat peuvent suffire, à chacune d’adapter son nettoyage de peau à ses besoins.

Autre conseil : appliquer un soin hydratant quotidiennement, accompagné d’une protection SPF été comme hiver, le soleil étant une des principales causes du vieillissement cutané. Enfin, pour entretenir une jolie peau, il est recommandé d’appliquer chaque semaine un soin gommant et un masque hydratant, qui permettront un nettoyage et une hydratation en profondeur. A savoir que la pollution est, avec le soleil, un facteur important du vieillissement cutané et de l’apparition des rides.

> Dès 20 ans donc, on commence à prendre soin de sa peau et à appliquer les conseils ci-dessus.

Attention à ne pas tomber dans l’excès en utilisant des crèmes et soins anti-rides destinés aux peaux matures. La peau, jeune et en bonne santé, risquerait de s’habituer et à en nécessiter toujours plus. Entre 20 et 30 ans, un nettoyage adapté à son type de peau et des crèmes hydratantes (avec SPF au besoin) suffisent généralement.

L’idée : prévenir.

> Entre 30 et 40 ans, la texture de la peau commence à changer, elle perd de son éclat, s’affine et marque.

La routine de soin reste la même : protection (soleil, pollution), hydratation adaptée (soin spécial premières rides gorgé d’antioxydants), auxquels on ajoute un contour des yeux et un sérum. Le cas échéant, on commence à lutter contre les taches à l’aide d’une crème désensibilisante.

L’idée : revitaliser.

> Entre 40 et 50 ans, les rides s’installent et sont plus difficiles à camoufler.

La peau perd de sa tonicité, se relâche. L’ovale du visage s’affaisse, les paupières tombent. On mise donc sur des actifs qui vont stimuler les fibres élastiques comme le rétinol, aux vertus exfoliantes, pour améliorer le teint par la même occasion. La routine beauté s’allonge : en plus du contour des yeux et du sérum antioxydant, on ajoute un soin redensifiant qu’on applique également dans le cou et le décolleté.

L’idée : réparer.

> A partir de 50 ans, les rides se creusent.

La ménopause s’accompagne de bouleversements hormonaux qui détériorent la qualité de la peau, la rendent plus sèche, plus fine et plus fragile. On adopte des soins« rides profondes » redensifiants (au resvératrol par exemple), on la protège et l’hydrate encore et toujours, mais aussi, on accélère le renouvellement cellulaire avec un sérum exfoliant doux aux AHA. On soigne également ses mains à l’aide d’une crème nourrissante et anti-taches.

L’idée : redensifier.

Notre sélection de soins anti-rides :