Si l’hiver est une saison impitoyable pour la peau, elle l’est aussi pour nos cheveux. Air sec, froid, bureaux surchauffés, vent, frottement du bonnet et des vêtements : pour passer la saison sans encombre, adoptons des soins adaptés pour nos cheveux en mal d’hydratation.

Règles de base

Tout d’abord, il convient de respecter quelques règles pour mettre à profit tout le soin que l’on pourra apporter à nos cheveux par la suite. Première d’entre elles : éviter de sortir les cheveux mouillés ou même humides. Après la chaleur de la douche, les cuticules ouvertes pourraient souffrir du passage du chaud au froid et rendre les cheveux plus fragiles et cassants. On évite également au maximum les frottements (de la serviette) et les appareils chauffants (sèche-cheveux, lisseur, fer à friser...) et on opte pour un séchage en douceur. Enfin, on coupe les pointes régulièrement. En hiver, à plus forte raison, il faudrait idéalement couper les pointes deux à trois fois pendant toute la saison pour éviter qu’elles ne fourchent et cassent. Et de devoir couper plus franchement quelques mois plus tard...

Nettoyer en douceur

Côté lavage, on essaie d’espacer la fréquence et on se tourne vers des shampooings sans sulfates qui dessèchent et irritent le cuir chevelu. Les shampoings doux et adaptés aux cheveux secs (https://www.pharmashopdiscount.com/fr/visage-et-corps/capillaire/cheveux-secs/) sont à privilégier. On profite du shampooing pour opérer un massage du cuir chevelu qui activera la microcirculation et donnera plus de vigueur aux cheveux. Enfin, on termine par un jet d’eau froide mélangée à un peu de vinaigre de rinçage pour éliminer le calcaire et faire briller les cheveux.

Hydrater en profondeur

Avant et après le shampooing : on hydrate ! Au même titre que la peau du visage et du corps, les cheveux ont besoin d’être hydratés et nourris en profondeur. Avant le shampooing, on les recouvre d’une huile végétale telle que l’huile de ricin, particulièrement adaptée au soin des cheveux, et on laisse poser (une demie-heure minimum, une nuit si possible). Et après, on laisse poser quelques instants un après-shampooing et, une fois par semaine, un masque plus longuement.

Et pour les pointes des cheveux longs qui auront tendance à s’abîmer encore plus en hiver, on n’hésite pas à passer de temps à autre un spray, une crème de jour ou un sérum adapté. Une ou deux gouttes suffisent afin de ne pas devoir repasser par la case shampooing ou devoir assumer un cheveu gras toute la journée, que l’on applique délicatement sur les pointes uniquement, juste après le shampooing et éventuellement après le séchage si nécessaire.

Notre sélection de soins pour les cheveux :