Cheveux fins, mous, sans volume : on se sent souvent démunies quand notre chevelure perd de son épaisseur, de sa vigueur. Il existe de nombreuses causes à cela, mais aussi des solutions.

Et si c'était une chute ?

Tout d'abord, si l'on constate une perte de cheveux, il est nécessaire de s'interroger. Si la perte est importante et anormale (à partir de 80 cheveux perdus par jour et ce depuis plus de deux mois), consultez un dermatologue qui vous prescrira un bilan sanguin et hormonal. Il peut s'agir d'une carence, d'un déséquilibre hormonal, d'un problème de santé ou d'un choc psycho-émotionnel.

En outre, il faut savoir que, comme le reste de l'organisme, les cheveux vieillissent. Et comme pour tout, nous ne sommes pas tous égaux face aux effets du temps. Certains verront leur chevelure rester intacte et toujours aussi épaisse au fil des ans, d'autres la verront perdre de sa vigueur dès la fin de la puberté. On peut aussi avoir une fibre capillaire naturellement fine et dans ce cas, aucun traitement médicamenteux ne sera efficace. La seule solution est cosmétique. Il faut faire avec et trouver des astuces pour provoquer du volume.

Les bons gestes

Dans un premier temps, il est important de connaître les bons gestes pour entretenir ses cheveux sans les agresser. On opte pour un shampooing respectueux, type « ultra-doux » ou « lavages fréquents ». Les cheveux délicats doivent être traités avec… délicatesse. La mousse a tendance à être agressive, donc avant d'appliquer le shampooing, on le dilue avec un peu d'eau.

D'autre part, éviter les chocs thermiques. Passer du rinçage à l'eau froide à la chaleur du sèche-cheveux est néfaste pour le cheveu fin. Séchez-les au doigt, en insistant sur la nuque. Pour la même raison, on bannit le lisseur. On peut essayer le shampoing sec épaississant qui est bien utile pour espacer les shampooings mais laisse une pellicule de poudre qui peut déranger, surtout sur cheveux foncés. Enfin, il existe des compléments alimentaires fortifiants et des cures de vitamines qui ont fait leurs preuves. Dans tous les cas, soyez patients, les résultats ne sont pas instantanés.

Quid de la coupe ?

Côté coupes, il existe également quelques astuces qui rendront la chevelure plus légère et donc volumineuse. Jouer sur les asymétries, éviter les pointes effilées, opter pour une coupe structurée.

Pour ce qui est de la couleur, la choisir ni trop claire ni trop foncée. On peut créer un contraste qui donnera une impression de volume : pointes claires, racines plus foncées. Les pointes sont ainsi mises en valeur et donnent un halo lumineux à l'ensemble. Et enfin, couper régulièrement les pointes qui ont tendance à fragiliser les cheveux.

Nos conseils de produits pour les cheveux fins :