Comment en finir avec le mal de gorge ? C’est l’hiver et les maux de gorge et autres maladies sont là! Comment se débarrasser de de ces douleurs désagréables qui nous incommodent ? Tous nos conseils sur ce sujet sont dans cet article !

Dormez beaucoup !

Gardez un cycle de sommeil régulier en dormant au minimum huit heures par nuit.

Pratiquez régulièrement des gargarismes

Faites des gargarismes avec de l’eau salée : en effet, le sel a des vertus qui apaise le mal de gorge. Vous pouvez également y ajouter du jus de citron qui désinfecte efficacement la gorge et facilitera la guérison. Des pastilles peuvent aussi aider à soulager la gorge.

Prenez des vitamines

Avec la fatigue, notre organisme est plus faible et se bat en permanence contre les bactéries. En plus de dormir au moins huit heures par nuit, remédiez à cela en prenant des vitamines quotidiennement pendant et après votre douleur à la gorge.

Notre sélection de produits pour la gorge :