Le charbon actif (ou activé) est réputé pour lutter contre l'intoxication. Il a en effet une faculté d’adsorption : les toxines y adhèrent pour ensuite être évacuées. Zoom sur un produit naturel aux bienfaits variés.

Qu’est-ce que c’est ?

Le charbon actif est obtenu suite à la carbonisation d’une matière organique végétale : du bois de chêne, de bambou, de hêtre, de peuplier ou encore de coques de noix de coco ou de cacahuètes. Après une longue période de séchage suivent la combustion du bois, puis l’ajout d’air, de vapeur d’eau et de gaz oxydants. Le bois devient ainsi poreux et acquiert une grande capacité d’adsorption qui lui permet de fixer les molécules à sa surface. A la différence de l’absorption qui est un phénomène de remplissage d’un corps par un autre.

Ses propriétés

Sa capacité d’adsorption est idéale pour se débarrasser des toxines qu’il va capturer tel un aimant. Il permet ainsi d’attirer à lui pesticides, métaux lourds, hydrocarbures, poisons et certaines bactéries. C’est pourquoi on trouve le charbon actif sous différentes formes pour différents usages : bâton pour la purification de l’eau, poudre pour un usage cosmétique, granules, gélules ou comprimés pour un usage interne.

Ses propriétés sont surtout connues pour soulager le système digestif : réduire gaz, flatulences et ballonnements, soulager malaises gastriques et brûlures d’estomac, réguler le transit et calmer gastro-entérite et diarrhées. Il est aussi utilisé pour maigrir ou en cas de cholestérol élevé. Pour plus de conseils pour dégonfler, voir notre article Ces ballonnements qui nous incommodent.

C’est aussi un bon détoxifiant que l’on peut prendre en cure pour purifier l’organisme. A ce sujet, lire notre article sur la cure de sève de bouleau. Il permet également de filtrer et de purifier l’eau du robinet, tout en la minéralisant. En cosmétique, il traque les toxines qui empêchent la peau de respirer et l’assainit pour une véritable détox cutanée.

Contre-indications

Attention si vous prenez un traitement médicamenteux ou un contraceptif à consommer le charbon actif à distance (au moins 3h). Tout comme il capte les pesticides et autres métaux lourds, il emprisonne et évacue, aussi, les médicaments !

Il est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans. Veillez à demander conseil et à bien lire les recommandations du fabricant dans le cas d’une supplémentation. Le charbon actif peut en effet provoquer des effets secondaires tels que constipation ou déshydratation.

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