Le soleil est un puissant allié qui donne le moral, procure douceur et chaleur et donne bonne mine. Mais comme tout ce qui est bon, il est déconseillé d’en abuser. Quelques conseils de précaution à prendre pour ne pas souffrir de ses désagréments.

Quid de ma vieille crème solaire ?

Chaque année, la même question revient : que faire du restant de crème solaire qui traîne au fond du placard depuis un an ? Réponse : le jeter. Car, comme tout cosmétique, la crème solaire est soumise à une durée d’utilisation limitée une fois entamée. Généralement de quelques mois (3 ou 6), dans le cas de la crème solaire, cette durée devrait être limitée en fonction des usages que l’on en fait (tube resté ouvert, laissé en plein soleil toute une journée, soumis à des variations de température…). Sans regret, on vide sa trousse de l’été dernier et on essaie d’utiliser la nouvelle avant la fin de la saison.

Allergie

Mais que sont ces petits boutons disgracieux qui viennent d’apparaître sur le décolleté, alors que l’on attendait plutôt un joli hâle harmonieux. Un peu de patience, ils disparaissent naturellement en une dizaine de jours. Localisée, en général, sur le décolleté, les épaules, les bras, les mains et les pieds (des zones peu exposées le reste de l’année), l’allergie au soleil (appelée lucite) se manifeste sous la forme de petits boutons pointus, de plaques et de démangeaisons.

En amont, pour l’éviter, on suit les recommandations classiques face au soleil. Petit rappel ici : Une peau au top tout l’été !.

Si toutefois la lucite s’installe, on adopte vêtements longs et chapeau, on évite de s’exposer et on protège d’autant plus sa peau. Et si les démangeaisons sont trop désagréables, on peut prendre des corticoïdes locaux et/ou des antihistaminiques en complément.

Coup de soleil

Si malgré nos recommandations, vous veniez à souffrir d’un coup de soleil, plusieurs solutions se présentent. Le coup de soleil n’est rien moins qu’une brûlure, qui nécessite donc des soins. Le premier réflexe est de rafraîchir la zone touchée. Prenez ce que vous avez sous la main : l’eau de la mer si vous êtes sur la plage, une bonne douche fraîche à la maison, une serviette mouillée d’eau froide, des tranches de tomate, toutes les idées sont bonnes pour calmer l’inflammation. On recouvre ensuite de gel d’aloe vera que l’on aura pris soin de conserver au frigo pour accentuer l’effet rafraîchissant. On peut aussi opter pour de l’huile essentielle de lavande aspic à appliquer diluée dans de l’huile végétale : deux à trois gouttes suffisent. Si les symptômes sont importants (douleur, gonflement, cloques), il est nécessaire d’aller consulter.

Tâches brunes

Elles apparaissent après plusieurs années d’exposition au soleil prolongée et répétée, principalement sur le dos des mains, sur le front, le contour des yeux et de la bouche pour ce qui est du masque de grossesse (pas uniquement réservé aux femmes enceintes). On peut les éviter en adoptant une routine solaire à toute épreuve : une crème de jour dotée d’une protection solaire à l’année, une brume protectrice à vaporiser par-dessus le maquillage et pour les journées très ensoleillées et les vacances, une protection solaire de qualité, anti-âge et à fort indice SPF. Si les tâches sont installées, il existe des soins dépigmentants au pouvoir blanchissant.