Protéines de lait (émulsifiant : lécithine de tournesol) ; soufflettes de riz 5,3% (farine de riz, farine de blé, malt de blé, sucre, gluten de blé, dextrose (issu de blé), sel) ; farine de riz 4,4% ; œuf entier en poudre ; poudre de lait écrémé ; polydextrose ; gélifiant : carraghénanes (dextrose) ; arômes (contient du gluten (orge)) ; épaississant : gomme xanthane ; sel ; édulcorants : acésulfame de potassium et sucralose ; antiagglomérants : dioxyde de silicium, phosphate tricalcique ; colorant : bêta-carotène.

Peut contenir des traces de : soja, fruits à coque et céleri.

Pour 100gr de poudre 1577 Kj/373 Kcal : 4.4 gr de matières grasses dont 2.3 gr d'acides gras saturés.

16gr de glucides dont 5.6 gr de sucre

4.6gr de fibres alimentaires.

65gr de protéines

2.1gr de sel

Pour 20gr de poudre 315 Kj/75 Kcal : 0.9gr de matières grasses dont 0.5gr d'acides gras saturés.

3.3 gr de glucides dont 1.1gr de sucre

0.9gr de fibres alimentaires13gr de protéines

0.42gr de sel

La liste des ingrédients est susceptible d'évoluer, toujours se référer à la composition sur l'emballage du produit. 

Femme : 
Phase intensive : Au moins 4 préparations par jour
Phase progressive : Au moins 2 préparations par jour

Homme: Phase intensive : Au moins 5 préparations par jour.Phase progressive Au moins 3 préparations par jour.