Suivez-nous sur votre réseau préféré !

Minceur

Mission élimination avant l'été

Pendant les longs mois d’hiver, notre organisme a été mis à rude épreuve : alimentation plus riche, sédentarité, fatigue, fri... En lire +

Arès l’hiver, il est possible que votre organisme fonctionne au ralenti, conséquence peut-être d’un mode de vie trop sédentai... En lire +

Mincir sainement et durablement, c’est possible à force de bons conseils et de volonté. Et quand on a ciblé le problème, c’es... En lire +

Rares sont celles qui ont pu échapper à l’apparition de vergetures au cours de leur vie. Que ce soit à l’adolescence, lors d... En lire +

Cela paraît dur à croire mais c'est possible. Quiconque a un jour souhaité maigrir grâce à un régime vous le dira : les kilo... En lire +

L’hiver arrive à grand pas et les fêtes de fin d’année aussi avec leurs repas copieux. Toasts de foie gras, petits fours, din... En lire +

Savant mélange de yoga et de gymnastique, le Pilates permet de se galber en douceur et en profondeur. Très tendance, cette gy... En lire +

1- Fixer-vous des objectifs raisonnables.Perdre 15 kilos en 15 jours sans effort, maigrir en 8 jours sans jamais reprendre le... En lire +